¿Qué es la sonrisa?

PSICOL. Manifestación espontánea de placer que se manifiesta exteriormente con un movimiento reflejo de los músculos que rodean los labios y los ojos.

Es una reacción normal a ciertos estímulos y ocurre independientemente de sea cual sea la cultura, no es una reacción que uno aprenda, sino que se nace con ella.

La sonrisa es la expresión de la felicidad.

¿Por qué sonreímos?

Inspira confianza de los demás hacia ti y genera acercamiento.

Aumenta hasta un 10% la confianza de otros en ti.

Hace que los demás te consideran generos@ y extrovertid@

Sonreímos por cortesía, porque algo nos entusiasma …

Sonreír es una de las formas más efectivas para reducir el estrés. Los psicólogos lo llaman “hipótesis de la respuesta facial”. Incluso una sonrisa forzada, cuando no tenemos ganas de sonreír, es suficiente para mejorar el ánimo.

Sonreír nos hace sentir mejor, lo que incrementa nuestra flexibilidad de atención y nuestra habilidad para pensar de manera holística.

Uno de los simples placeres de la vida social, que pasa casi desapercibido por ser automático, es sonreírle a alguien y que te corresponda con una sonrisa.

Más datos sobre la sonrisa

La risa tiene un efecto vasodilatador, y genera hormonas como las endorfinas, que a su vez producen un estado de bienestar psicológico, ayudando a proteger el aparato cardiovascular.

La sonrisa nos relaja, nos distiende, y nos hace más felices,

¿A qué esperas?  Empieza ya a sonreír y

¡¡Contagia tu sonrisa!!

• Mediante estudios científicos se comprobó que los seres humanos comenzamos a sonreír en el útero materno.
• 0,01 segundos es el tiempo que nuestro cerebro tarda en procesar un momento de felicidad que involuntariamente nos haga sonreír.