Terapias
Conoce algunas terapias naturales que abordamos en el blog de ECOTRAPEUTA. Una de las más populares en nuestra web es la Ecoterapia, ideal para el apoyo emocional, entre otros beneficios. Sigue leyendo y comenta tu experiencia con cada una de las terapias que tratamos.
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Achicoria (Cichorium intybus L.)
La achicoria es una planta que posee numerosas propiedades médicas. Es conocida también por ser un excelente sustituto del café. Se trata de una planta que proviene del norte de África, de Europa y Asia, aunque hoy en día podemos encontrarla por todo el mundo, sobre todo en tierras de clima suave. Esta planta se hizo famosa en la época antigua por sus propiedades medicinales y terapéuticas y se sabe que ya los propios egipcios la usaban para tratar problemas del hígado y de la vesícula biliar. ¿Para qué sirve la achicoria? Siempre se ha pensado que la achicoria es una planta que purifica la sangre y elimina las toxinas…
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Prevenir artritis en manos con ejercicio y remedios naturales
La artritis de las manos se puede prevenir con ejercicio y remedios naturales. La artritis es una enfermedad que causa inflamación de las articulaciones. La forma más común de artritis es la osteoartritis, que desgasta el cartílago protector que se encuentra entre las articulaciones. Cuando el cartílago se desgasta permite que los huesos se rocen juntos, lo que lleva a deformidades y cambios estructurales. La artritis es muy dolorosa y puede limitar la capacidad de una persona para completar las tareas diarias. Pero con la ayuda de ejercicio y remedios naturales, la artritis puede ser llevadera. ¿Cómo puede la artritis afectar a tus manos? Las manos, en particular, pueden verse…
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Vivir en el campo reduce el riesgo de muerte frente a la vida en la ciudad
Vivir en el campo, rodeado de árboles y espacios abiertos, puede ayudar a reducir el riesgo de ciertas enfermedades y muertes prematuras, en lugar de estar vinculado a la ciudad, según una investigación reciente. Investigadores del Institute for European Environmental Policy (IEEP) analizaron datos de más de 200 estudios académicos sobre los efectos beneficiosos de un mayor acceso al espacio verde. El análisis, encargado por Friends of the Earth Europe, mostró que las personas que vivían en regiones verdes tenían una tasa de mortalidad 16 por ciento menor que las personas que viven en las zonas urbanas. Los investigadores también encontraron que vivir cerca de campos abiertos y árboles puede reducir el riesgo…
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¿Por qué debes caminar descalzo por el bosque?
“El arte de la medicina consiste en entretener al paciente mientras la naturaleza cura la enfermedad”.- Voltaire Es fascinante analizar la salud a través del prisma de la evolución humana. Nuestro pasado esconde muchas formas de mejorar la salud, recuperando los estímulos naturales que nos moldearon a lo largo de nuestra historia. Desde recuperar nuestro ritmo circadiano, exponernos al frío, ensuciarnos más, ayunar de vez en cuando, pasar menos tiempo sentado etc. En definitiva, salir un poco del zoo humano que hemos creado. Por desgracia, la medicina moderna, muy orientada a recetar fármacos y practicar cirugías, presta poca atención a nuestra naturaleza. Y es una lástima, porque como decía Martin…
