Patologías

Ahora que llega la primavera y las alergias afloran, te dejo unos consejos para aliviar los síntomas.

La próxima vez que la fatiga se apodere de tu cuerpo, evita la cafeína y prueba alguno de estos simples trucos para dar a tu cuerpo un pequeño impulso. Te puedes aprovechar de las propiedades energizantes y reconstituyentes de algunos alimentos o ingredientes naturales, pero también puedes seguir una pautas sencillas que te ayudarán a recargar tu energía y brillar. Refuerza tu energía Cuando la falta de energía hace que te sientas bajo de ánimo o deprimido, es preferible poner la atención en otras cosas que no sean una barra de chocolate, una taza de café o una bebida energética que haga que te subas por las paredes. A pesar…

Miraté en el espejo – fíjate en tus medidas y tu peso pueden determinar su salud en el futuro Son muy pocas las personas que no tienen una parte de su cuerpo con la que no están satisfechos, ya sean piernas gruesas, cintura ancha o falta de estatura. Pero la investigación muestra que estos aspectos de nuestros cuerpos también podrían ser la clave de nuestra salud futura, determinando si tenemos una predisposición a ciertas enfermedades más tarde en la vida. Así pues, echamos un vistazo a la relación entre las condiciones de salud y ciertas peculiaridades del cuerpo, y os sugeriremos algunos pasos para la prevención​. Dedo índice corto ¿Es…

Fumar, teclear sin parar, llevar bolso… Descubre qué hábitos de tu día a día empeoran los síntomas de tu artritis. Para todos es fácil caer presa de malos hábitos de salud, especialmente cuando estás ocupado con obligaciones familiares y profesionales. En el caso de la artritis, cierto “fatalismo” ante la enfermedad puede hacer que muchas personas se descuiden, pensando que no tienen ningún control sobre una enfermedad sin cura. Hábitos perjudiciales para la artritis La artritis es también una enfermedad degenerativa, y avanzará más rápido cuanto menos pongas de tu parte para controlarla. Aquí te recomendamos siete cosas que puede que estén haciendo que tu artritis esté empeorando. 1. Sobrealimentarse…