Ecoterapeuta
Para una vida más saludable! Sigue nuestros consejos de bienestar, medicina tradicional y nutrición saludable.
-
Viajes alternativos para reconectar con la naturaleza
Después de meses de soñar despierto sobre las playas y las montañas detrás de la computadora en su trabajo del escritorio, las vacaciones están casi aquí. Tomando el tiempo lejos de la rutina diaria y volver a conectar con el aire libre es una gran manera de recuperarse y la cabeza en el nuevo año sentirse renovado. Los jóvenes ya son muy conscientes del hecho de que están heredando un planeta con grandes problemas ambientales, pero también viajan más que cualquier otra generación. El ecoturismo, o viajar a lugares más naturales evitando dañar el medio ambiente, es una opción más atractiva para muchos jóvenes que planean viajes esta temporada de…
-
5 tipos de dolencias en vacaciones (y sus remedios)
Nos vamos de vacaciones y siempre tenemos en mente disfrutarlas al máximo e intentar que nada nos las fastidie. Es por eso que desde Ecoterapeuta queremos que tomes una serie de precauciones para que evites las dolencias típicas cuando estamos de vacaciones. Quemaduras de sol Lo has leído antes, hicimos un post específico acerca de los mejores remedios naturales contra las quemaduras de sol. No obstante, merece la pena repetir que las quemaduras de sol perjudican tu salud y la de tu piel. «Los riesgos a largo plazo de la quemadura solar, año tras año, son el cáncer de piel, tanto melanoma, como otros tipos, incluyendo queratosis actínica (que son…
-
Aceite de Camelia: Propiedades y beneficios
Utilizado durante siglos en Japón y China, pero descubierto en Occidente relativamente hace poco, el aceite de camelia es un verdadero elixir de salud y belleza. El aceite de la camelia tiene varios sinónimos tales como el aceite blanco de la camelia, aceite del sasanqua de camelia, aceite de la semilla del té, aceite de la semilla de camelia. El aceite se obtiene mediante prensado en frío a partir de semillas de plantas de camelia. Proviene de la planta Camellia Oliefera, que crece en las montañas del sureste y del norte de Asia. La Camellia Sinensis es una planta de té, que produce té verde y negro. Las flores de…
-
4 consejos naturales de salud para el verano
Ahora, la mayoría de nosotros estamos preparando las vacaciones de verano. Muchos iréis a la playa, buscando disfrutar de largos días de sol, después de haber sufrido días tristes y nublados de invierno. Pero por fin podremos disfrutar de unos días de descanso al aire libre. Aunque el sol y el calor tienen consecuencias negativas para nuestro organismo, y es por eso por lo que os dejamos unos breves consejos. Queremos que nuestros lectores disfrutéis de una temporada segura y saludable, así que pensamos que compartir algunos consejos básicos y naturales. 4 Consejos para un verano saludable 1. Restitución de líquidos: Durante las excursiones, realización de deportes, juegos activos y…
