6 Beneficios de la acupuntura

La investigación muestra la terapia de acupuntura puede ser un tratamiento alternativo eficaz para todo, desde dolores de cabeza a la obesidad.

¿Alguna vez tu doctor te ha prescrito que una sesión de acupuntura? Probablemente no. Los tratamientos alternativos a menudo reciben poca atención en la asistencia sanitaria estándar porque los médicos generalmente no son conscientes de que la ciencia demuestra que realmente son alternativas eficaces a las drogas y medicamentos. Pero un nuevo estudio en la revista Archives of Internal Medicine puede (con suerte) cambiar eso.

Los investigadores combinaron los datos de casi 18.000 personas que habían participado en los estudios que examinan la eficacia de la acupuntura y concluyó que, realmente es un buen tratamiento para el dolor crónico y que los médicos deberían comenzar a recomendar como tratamiento para la artritis y otras dolencias crónicas.

El dolor crónico es sin duda una de las razones más comunes por la que las personas buscan acupunturistas, pero os queremos mostrar otras seis razones científicamente demostradas por las que la terapia de acupuntura puede aliviar o mejorar dolencias:

Mejora el dolor de espalda

El uso de la terapia de acupuntura para aliviar el dolor de espalda crónico con éxito está bien documentado en diferentes estudios científicos, además de los propios terapeutas Reconocer que es la razón principal por la que la gente visita sus clínicas. Un estudio publicado en la edición de mayo de la revista Archives of Internal Medicine, incluso demostró que las personas que recibieron una «simulación de acupuntura», donde la presión se hacía en ciertos puntos de acupuntura, pero sin las agujas que se utilizan realmente, veían como un 15% de mayor mejoría en su síntomas, que las personas que estaban tomando medicamentos y bajo cuidado quiropráctico estándar.

Aumenta la eficacia de los productos farmacéuticos

Un estudio realizado en China, publicado en la edición de agosto de la revista Journal of Alternative and Complementary Medicine encontró que una dosis baja de la fluoxetina (Prozac), combinada con terapia de acupuntura era igual de eficaz reduciendo la ansiedad que los pacientes que reciben el tratamiento para la depresión con una dosis completa de medicación. Al reducir su dosis y dependencia, la acupuntura también redujo los efectos secundarios de la droga, que pueden incluir náuseas, aumento de peso, y una disminución del apetito sexual.

Calma el ardor en el estómago

En junio del 2009, investigadores brasileños publicaron una investigación descubriendo que la terapia de acupuntura alivia la acidez estomacal y la indigestión en mujeres embarazadas. A un grupo de mujeres embarazadas se le dio una combinación de acupuntura y medicinas, y otro grupo se aconsejó sobre cambios en la dieta y tomar medicamentos si fuese necesario. En el transcurso del estudio, el 75 por ciento de las mujeres en el grupo de acupuntura y antiácidos vio mejoría en su acidez estomacal, mientras que sólo el 44 por ciento de las mujeres en el grupo de tratamiento estándar vio esos mismos efectos.

Contrarresta los efectos de la radiación

Los pacientes de cáncer sometidos a tratamiento de radiación son propensos a sufrir una variedad de efectos secundarios, dependiendo de la parte del cuerpo que está siendo tratado. Sin embargo, la terapia de acupuntura se ha descubierto mejora alguno de estos efectos o la percepción de ellos, en particular para las náuseas y sequedad de boca, común en los pacientes que reciben radioterapia en la cabeza y el cuello. Una revisión de los estudios publicados en CA, una revista de la Sociedad Americana del Cáncer, encontró que las personas que reciben tratamiento de radiación perciben menos efectos secundarios negativos de la radiación a pesar de que los efectos secundarios pueden todavía estar allí. Por ejemplo, en un estudio, los pacientes que usaron bandas de acupresión durante el tratamiento dijeron que se sentían menos náuseas, aunque todavía tenían la misma incidencia de vómitos como lo hicieron antes de usar la banda, y en otro estudio, las personas dijeron que tenían un problema menor con la boca seca, a pesar de las medidas de su saliva mostraron que los niveles se mantuvieron iguales. La acupuntura no llegó a aliviar los síntomas, pero sí ayudó a mejorar la calidad de vida del paciente después del tratamiento.

Alivia dolores de cabeza persistentes

Una revisión de 22 estudios con la terapia de acupuntura, las migrañas y dolores de cabeza por tensión, mostró que la terapia de acupuntura regular fue efectiva para prevenir las cefaleas tensionales y las migrañas, y ​​que era un tratamiento efectivo para los dolores de cabeza existentes.

¿Podría ayudar contra la obesidad?

La influencia de la terapia de acupuntura en la obesidad no está tan bien documentada como los otros ejemplos que hemos enumerado, no hay suficiente evidencia para sugerir que podría ser un tratamiento de pérdida de peso eficaz. Investigadores de Corea analizaron 31 estudios sobre un total de 3.013 personas, y descubrieron que la terapia de acupuntura condujo a una mayor disminución en el peso corporal que los cambios de estilo de vida o medicamentos. Sin embargo, señalan en sus conclusiones, publicadas de febrero en la revista Obesity, que los fallos en muchos de los estudios hacen que sea difícil ver cuanto eficaz sería la terapia de acupuntura sobre la obesidad a largo plazo. Pero para las personas que quieran probarlo, añadiendo una sesión de acupuntura semanalmente al ejercicio diario y una dieta equilibrada podría incrementar las ganancias saludables.