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Una dieta basada en plantas pue ayudar a prevenir alergias

Las dietas basadas en plantas podrían proteger contra las alergias y ayudar a tratar enfermedades alérgicas graves.
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Los mejores suplementos para el apoyo del crecimiento muscular

Los suplementos aminoácidos son un apoyo fundamental para aquellos que practican actividades físicas intensas, entre otros grupos de personas que se pueden beneficiar de estos nutrientes.
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Azufaifo: Beneficios para la salud

Independientemente de cómo comas esta fruta, el poder antioxidante del azufaifo, y sus compuestos orgánicos, te otorgarán una amplia gama de efectos positivos.
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    La hiperglucemia, o nivel alto de glucosa en sangre, es común en personas con diabetes, cuando esta enfermedad no está bien controlada. El nivel de azúcar en la sangre puede ser alto cuando el páncreas no produce suficiente insulina o si el cuerpo desarrolla resistencia a la insulina. La resistencia a la insulina es una principal causa de diabetes y factor de riesgo para enfermedades crónicas. Si tienes diabetes, es importante que mantengas la glucosa en sangre dentro del rango recomendado. Sin embargo, muchos factores pueden provocar cambios en la glucosa en sangre, a veces rápidamente. Debes estar alerta sobre los factores que pueden afectar tu nivel de glucosa en…

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    Como su nombre indica, la menopausia es la fase que lleva a una pausa permanente en la menstruación. Esta comienza de manera oficial cuando el ciclo menstrual disminuye y se salta uno o dos meses, y termina cuando se ausenta durante un año completo. Es una etapa que tiende a comenzar entre los 45 y los 55 años, una despedida gradual que puede alargarse entre 4 y 8 años, dependiendo de cada organismo. Sin duda, el factor más importante en el cambio hacia la menopausia es el estrógeno. Es la hormona femenina más importante que forma parte de una familia de hormonas responsables de las características sexuales y reproductivas de…

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